此次比賽分為理論知識筆試和實操技能比賽，其中理論筆試（單、多項選擇題）占總成績30%，考試內容主要包括《中華人民共和國紅十字會法》、《中國紅十字會章程》、自救互救知識等。

        技能比賽占總成績70%，實操技能比賽內容共兩項，其中心肺復蘇為必做項目，三角巾頭頂帽式包扎和左前臂骨折固定通過抽簽隨機確定其中一項。

        通過此次比賽，提高參賽員工防災避險自救互救能力和水平，秀出參賽員工風采，傳遞急救知識，營造更好的安全健康的工作環境。